Conferencia – Taller gratuita: MINDFULNESS y Reducción de Estrés
El Mindfulness o Conciencia Plena, una técnica revolucionaria para aprender a centrarnos en el presente y gestionar el estrés, las preocupaciones o la enfermedad. En esta conferencia se explicará qué es, se mostrarán los estudios científicos que avalan su eficacia y se hará una práctica gratuita. También se informará sobre las modalidades de formación y sobre el próximo curso MBSR Edición Primavera 2014. – basado en el modelo desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Facultad de Medicina de la Univ. de Massachussets.
Imparte: Dra. Marian González-García. Psicóloga experta en Mindfulness.
Fechas: Lunes 17 de Marzo a las 18h.
Lugar: Centro Psicoeducativo BalanCe
C/ Juan de Herrera 19 3ºB SANTANDER
Si estás interesad@ en asistir confirmanos tu asistencia contactando con nosotros a través del teléfono 942 366 358 o en psicologiabalance@gmail.com
