Tag: mindfulness cantabria

12
Jul

UNEATLANTICO y BalanCe: primer máster en Mindfulness de Cantabria

La Universidad Europea del Atlántico publica hoy la firma del convenio con nuestro centro: El centro psicoeducativo Balance de Santander, con el respaldo de UNEATLANTICO, pondrá en marcha en octubre el primer máster en Mindfulness de Cantabria. El rector de UNEATLANTICO, Rubén Calderón, subraya que se trata del segundo título propio que se firma con un centro de Cantabria y esto responde, dice,

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8
Jul

Entrevista en Telecantabria

Compartimos con vosotros la entrevista que nos hicieron en Telecantabria, emitida en Julio de 2016. Desde aquí queremos agradeceros a todos los que a lo largo de estos años habéis depositado vuestra confianza en nosotros… ¡Gracias! Puedes ver el vídeo aquí abajo:  

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6
Jul

Publicación de nuestro libro ¨MBCT: Innovative Applications¨

Con motivo de la publicación del libro sobre el programa de Mindfulness MBCT en que participamos:“MBCT: Innovative Applications” y de nuestra ponencia en el  III Congreso Internacional de Mindfulness nos entrevistaron en la Universidad Europea del Atlántico: Puedes leer la entrevista completa pinchando aquí

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1
Jul

BalanCe en el Congreso International de Mindfulness

Participamos como ponentes en el Congreso Internacional de Mindfulness III International Meeting on Mindfulness, celebrado del 8 al 11 de Junio  en Zaragoza. El congreso acogió a más de 700 asistentes y contó con ponentes internacionales de primer nivel, tales como Willem Kuyken de la Universidad de Oxford o Ronald Siegel de Harvard. En él tuvimos el placer de presentar nuestro trabajo

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25
Jun

Libro ¨MBCT: Innovative Applications¨

Este libro, ¨MBCT: Innovative Applications¨en el que participamos como coautores, recoge una selección de las aplicaciones mas vanguardistas de uno de las intervenciones basadas en Mindfulness con más eficacia científica demostrada el Mindfulness -MBCT- (por sus siglas en inglés Mindfulness-based Cognitive Therapy). Publicado en inglés en Junio de 2016 por Springer, se trata de una guía dirigida a profesionales, docentes

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2
Feb

¿El secreto para solucionar los problemas?

Nuestra mente da vueltas una y otra vez a los mismos problemas. Es como si estuviéramos en un laberinto mental sin principio ni fín.Los problemas familiares, la presión económica, la falta de tiempo, la salud, la imagen… ¨bombardean¨ nuestra cabeza la mayor parte de nuestro tiempo. Por  si esto fuera poco,  nuestra mente tiene el ¨don¨ de llevarnos a los

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3
Jul

Adiós al estrés en familia

En nuestra sociedad actual el estrés es algo muy común. Tanto es así que ha llegado a afectar en gran medida a nuestros hijos. Hoy en día es difícil encontrar una familia que no se vea desbordada en algún momento, ya sea por problemas laborales o económicos, el ajetreado ritmo de vida, discusiones familiares o problemas escolares de sus hijos…  Todo este cúmulo

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19
Mar

Jornadas ¨Terapias de Tercera Generación y Trastorno Mental Grave¨

La Asociación Cántabra para el Tratamiento Integral de la Enfermedad Mental (ACTIEM) organiza las III Jornadas, sobre la aplicación de las terapias de Tercera Generación en Salud Mental. En la que tenemos el honor de participar con la charla ¨Aplicación del Mindfulness en el Trastorno Mental Grave¨.  Tendrá lugar el viernes 21 de Marzo  Centro Cultural Doctor Madraz, en la C/

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10
Ene

Conferencia – Taller gratuita: MINDFULNESS

El Mindfulness o Conciencia Plena, una técnica revolucionaria para aprender a centrarnos en el presente y gestionar el estrés, las preocupaciones o la enfermedad. En esta conferencia se explicará qué es, se mostrarán los estudios científicos que avalan su eficacia y se hará una práctica gratuita. También se informará sobre las modalidades de formación y sobre el próximo curso MBSR Edición Invierno 2014. – basado en el

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20
Dic

El doble filo de la mente.

Hoy en día sabemos que el poder de la mente es prácticamente ilimitado. Con ella, podemos ser capaces de lo mejor y de lo peor. Su efecto en nosotros puede hacernos sanar o enfermar, alcanzar la plenitud o bajar a los infiernos. Nuestra mente puede estar a nuestro servicio y ser nuestro mejor aliado o  convertirse en nuestro peor enemigo. Sólo depende de

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