Curso CBCT – Enero 2019

 

Curso CBCT SantanderPróximo Curso CBCT® en Santander, Enero 2019: Mindfulness, Compasión y Salud

CBCT (Cognitively-Based Compasión Training o Entrenamiento en Compasión de base Cognitiva) es un programa de la Universidad de Emory diseñado en 2004 por el Dr. Negi, Director del Emory-Tibet Partnership y del Emory-Tibet Science Initiative.

El programa CBCT se enmarca dentro de las Intervenciones Basadas en Mindfulness de 2ª generación. Se trata de entrenamiento mental secular y con evidencia científica demostrada para fomentar la estabilidad mental y el sentimiento de compasión y respeto hacía uno mismo y hacía los demás. Estudios recientes demuestran que CBCT® reduce el estrés emocional  y promueve la salud y la competencia social.

Este programa fue desarrollado en la Universidad de Emory en 2004 por el Doctor Negi, actual profesor titular de la Universidad de Emory y ex monje budista de la tradición tibetana, basándose en la tradición lojong. El curso será impartido por el Dr. Samuel Fernández-Carriba, Psicólogo Clínico
del Departamento de Pediatría de la Universidad de Emory, Atlanta, EEUU, Senior Instructor de CBCT® y miembro del Drepung Loseling Monastery, Atlanta, EEUU, centro bajo el patrocinio del Dalai Lama.

Objetivos:

  • Ofrecer oportunidades para entender y aceptar necesidades y dificultades personales.
  • Enseñar estrategias de afrontamiento para aumentar la flexibilidad conductual, trayendo pensamientos y acciones al plano consciente donde podemos ejercer control.
  • Enseñar estrategias para fortalecer las conexiones con otros, bajo el principio de que atender a las necesidades propias es beneficioso para otros, y atender a las de otros, beneficioso para nosotros mismos.
  • Presentar y debatir los principios de CBCT® (Entrenamiento en compasión de base cognitiva o, en inglés, Cognitively Based Compassion Training).

Fechas: del 7 al 10 y del 14 al 17 de enero.

Horario: Todas las sesiones serán impartidas en horario de 18:30 a 20:30
Precio: 195 €. Se entregará diploma acreditativo de la Universidad de Emory
Lugar: Centro BalanCe. C/ Juan de Herrera 19 3ºB, Santander

Para registrarte envía un e-mail con tu nombre y apellidos a info@psicologiabalance.com y te enviaremos las instrucciones de matriculación

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